Randy Hendriks en Eelco Goud in olympic distance 1/4 triathlon
Geschreven door Running2000 Mentink   
13 Jun 2010 om 17:10

ImageMooie prestaties van Randy en Eelco in Amsterdam.

"Dit was een zeer zwaar weekend. Het begon zaterdag met de Olympic Distance triathlon in Huizen waar een zeer sterk veld veteranen aan de start stond en de ventilator vol open was getrokken. Snelheden van 50km/u of hoger werden wind mee door velen gezien en gehaald...maar je moet er helaas ook weer tegenin fietsen. Ik had een absolute topdag met lopen en liet enkel de top van Nederland op triathlongebied voor me (waarbij ik sneller was dan de nederlands kampioen H40+ lange afstand...1 sec...maar toch sneller!). 

..Als 15e overall en 9e H40+ kwam ik over de finish in 2:04:03 met de 3e looptijd overall (10km tijd: 36:20 na het zwemmen en fietsen...IK KAN HET NOG!). Eelco had de focus gelegd op hard zwemmen en vooral een goede loopsessie. Het fietsen was wat minder van belang dit keer. Hij kwam in een zeer goede 2:07:16 als 27e overall en 13e senior over de finish. Zijn lopen was een flink stuk beter dan afgelopen week toen hij nog buikklachten kreeg. Een 13e overall looptijd was iets waar hij met zeer veel tevredenheid op terug keek. Op zondag had ik niet genoeg van de wedstrijden en kon ik opnieuw aan de bak in Amsterdam voor een Olympic Distance triathlon. Opnieuw een zeer sterk veld en vooral een heel zwaar fietsparcours. Wind mee werd vergezeld met een vals plat en iedere ronde 2x een 180 graden draaien met snelheid reductie tot een lage 15km/u. En dat 8 rondes lang. Mijn doel was vol te zwemmen en voor de rest maar zien. Het zwemmen ging een halve minuut sneller dan in Huizen maar opnieuw bleek ik sterk te fietsen.

Weliswaar ging het energienivo compleet terug naar 0 door de full-power sessie (met 16x hard aanzetten dus) toch reed ik ondanks het heftige parcours ruim in de 37 gemiddeld. Het lopen daarna werd als zeer zwaar ervaren door hongerklop en zwaar vermoeide benen. Dit keer een 39:30 op de 10km. Uitendelijk zou mijn tijd van 2:10:09 voldoende zijn voor de 19e positie overall en 5e H40+. Dit was een zeer goed weekend met het oog op Almere...maar herstellen is nu een welkom en verdiend vooruitzicht."

Terug